小白学摄影关于相机测光的那些事儿

在之前的小白学摄影中，我们聊过如果通过调整光圈、快门等方式，实现正确的曝光。光对于拍出一张好照片来说是至关重要的，在使用单反的过程 中，除了“曝光”，你可能还听过一个跟“光”字有关系的词――“测光”。那么究竟什么是测光呢？测光与曝光又有什么关系？如何进行测光并且有哪些小技巧呢？今天我们就来谈谈关于单反测光的那些事儿。

什么是测光？

从 字面上来说，“测”作为一个动词，那么测光就是一个动作过程啦。没错，测光就是计测光线的明暗，使相机实现正确曝光的过程。体现在相机上，有一个叫做测光 标尺的东西，标尺指向0时为正确曝光，如下图。具体来说，在使用M档时，我们在选定光圈、ISO的参数后，通过拨动快门使测光标尺位于中间，得到的光圈、 ISO、快门的组合就叫曝光参数，这个过程就是测光。

测光标尺

调节快门速度移动测光标尺

读 完上一段文字，可能有人会问了：所谓“正确曝光”是绝对正确的吗？它是如何认定这个标准就是正确的呢？这就要来说说测光的原理了。相机在测光过程中，会将 拍摄的所有物体都预设为反射率为18%的灰色，专业术语叫“中级灰”，并以此作为测光的基准，曝光的目的是为了正确还原这种灰色。

以皮肤和白墙为对比，在黑色圆圈处测光

根据测光标尺提示调整曝光，相机测光区域实现18%灰反射率

为 什么要18%的灰色而不是其他的百分百？因为18%灰与人皮肤平均反射光(16～20%)的色调一样，而人是我们最常拍摄的对象。物体的反射率如银是 96%，绘图白纸75%，纯黑是3%等。测光表工作时，如果按照反射率18%来曝光，被摄体的色彩和影调就会相对真实地被还原，尤其对我们的皮肤、平常的 色彩斑斓的景物来说，这种以灰色基调为还原标准的曝光是非常准确的。

但是，18%灰也不是绝对正确的！像拍摄白茫茫的雪原、黑漆漆的煤田，相机也把它们当作灰色来还原，直接对着它们测光聚焦，往往会拍出灰色的雪和煤，导致了画面的影调和色彩的失真。不信就来看看小编在同一光线条件下，对黑、白两种颜色的物体来测光的不同效果：

将黑色瓶盖与白色瓶身用于测试

在黑色圆圈处测光，分别调节至“正确曝光”

黑、白两处曝光效果对比明显

因此，我们不能绝对依赖相机自动的测光效果，甚至不能完全相信测光表标尺为0时的曝光程度。下面就来看看，如何人为地、主动地来进行测光吧。

认识单反上的测光图标

首先，我们要认识在单反上， 哪个图标代表着测光及测光的不同方式。测光图标会出现在相机的显示屏上或者中高端单反的肩屏上。

Canon750D显示屏上的测光标识

按住Q键及方向键可选择测光方式，按SET键进入测光菜单或调节机顶拨轮选择测光方式

中高端单反肩屏上的测光标识

一般来说，我们可以选择4种测光方式。以Canon入门单反750D(3965元>>点击购买)为例，这4种测光方式分别为评价测光、局部测光、点测光、中央重点评价测光。

4种测光方式

使用不同测光方法，会调整不同曝光参数，呈现不同曝光效果

粗略地看了看这4种测光方式的不同效果，下面我们就来详解这四者的区别。首先是评价测光：评价测光是最常用的一种测光模式，也叫多区域测光。对于初学摄影的小白来说十分适用，广泛用于从风景到抓拍的多种场景，对画面的整体亮度进行平均测定，对逆光主体也有效。

图片来源于网络

如 果想要记录下整个场景恢弘气势的时候，往往拍摄的主体都很分散。此时可以选择评价测光，适合大场景拍摄，在拍摄光源比较正、光照比较均匀的场景时效果最 好。在这种光照较平均的条件下，画面的高光部分和阴影部分的差异并不大，用这种加权平衡全画面光线的方式，可以比较好地平衡整个画面的光线。

局部测光是对画面的中央部分进行测光，相机的测光元件会对画面中心处约占画面12%的范围进行测光，并最终进行平均加权而得出测光数据。

图片来源于网络

当被摄主体位于一个局部区域，所占画面的比例不大，又与背景有着强烈明暗反差的时候，运用局部测光比较合适。在这种情况下，局部测光比评价测光更准确，又不像点测光的范围过于狭小，如果不谨慎地进行测光可能会很容易出现失误。

正如刚刚所说，点测光的测光范围比局部测光更为精确，测光元件仅测量画面最中心1%-3%的极小范围区域进行测光。这种测光模式大多在拍摄者希望将拍摄主体充分表现的情况下使用。

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中央重点平均测光一 般在主体占画面较大面积，或者在光比与色彩差异比较大时使用。这种测光模式将画面中央约60%的区域作为测光的重点，同时并兼顾画面的边缘。与评价测光的 区别在于相机会根据拍摄者的需要强调对某个区域进行重点测光，所获得的图像会很少有某个区域欠曝或过曝的问题出现，对于一些重点主体部位，图像也能很清晰 地进行反映。

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上图水中礁石占画面大部分面积，为了让礁石的细节都很清楚，摄影师选用“中央重点测光”模式，不但使水中的礁石得到了准确的曝光，同时也兼顾了水面以外礁石的细节。

测光技巧小贴士

1、曝光锁定

如果在想要表现的画面中，需要测光的主体并不在中心点，此时可以先对准需要表现的主体进行测光，并使用曝光锁定功能锁定对主体测光的数据，最后再重新构图，对焦后按下快门按钮拍摄。

曝光锁定即锁定某一个点的曝光值，图为曝光锁定按钮。

值得注意的是，在使用评价测光时，曝光锁定的是合焦的自动对焦点的测光结果，使用中央重点平均测光、点测光和局部测光时，则锁定中央对焦点的测光结果。半 按快门键就会针对被摄主体对焦、测光，再按下曝光锁定按钮即可锁定曝光值。以CanonEOS 5D MarkⅢ为例，设定和使用曝光锁定功能的方法如下：

针对主体测光对准想要重点表现的主体，半按快门按钮测光，观景器下方显示光圈和快门值

按下曝光锁定按钮，锁定之前测光得到的光圈和快门组合，此时取景器下方显示＊标记

移动相机重新构图，使取景框中显示想要拍摄的画面，然后完全按下快门按钮完成拍摄

完成。以上图片均来自digiphoto

2、曝光补偿

我 们还可以使用曝光补偿来纠正测光后的曝光偏差，曝光补偿简称EV值，使用该功能可将相机设置的自动曝光向上或向下调整，选择+值让图像变亮，选择-值让图 像变暗。EV值每增加或减小1.0相当于摄入的光线量增加或减小一倍，按照不同相机的补偿间隔可以以1/2(0.5)或1/3(0.3)的单位来调节。

Canon曝光补偿键在机身背面；Nikon曝光补偿键在机身上方

当拍摄明亮物体时，应采用比测光标尺推荐的指数适当增加曝光量，而对阴暗物体则要适当减少曝光量，此时的曝光增减就可以通过曝光补偿按键的+、-值来实现。

3、18%灰的参照物

文章开头说18%灰的时候提到，拍雪景很容易出现曝光不准确的问题，此时可以先对着自己的手半按下快门进行测光，然后再对雪景按下快门，那么雪的白色就会曝光正确了。同理，拍摄穿黑衣服的人像时，也应先对脸部进行测光，然后再构图拍摄。

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这都是出于寻找反射率为18%灰的参照物先进行测光来实现正确曝光的原理，在此小编再告诉大家几个反射值接近18%的参照物：大部分浅绿的树叶或植物叶子；干树叶；长期放置、没有刷油的木材；红、棕色的砖，包括水泥墙；旧的、修复的柏油路和混凝土等等。

以 上就是关于测光的那些事儿，各位小白们是不是对曝光及测光有了更多的了解呢？虽然使用相机预设设置的评价测光对于小白来说也算适用，但亲手进行更加精确、 或更符合拍摄画面表现力的测光，既能体会到摄影的乐趣，也能帮助你从小白的基础上进一步地提升水平，何乐而不为呢？快拿起手中的相机，与光影作伴，体会测 光带来的不同感受吧。