经常湿头发睡觉的危害 诱发面瘫导致头痛

现在在城市里生活的小伙伴们，每天都是上班下班，头发一般都是晚上洗的，但是很多人都是湿发睡觉，来看看经常湿发睡觉的危害都有哪些？

上班的小伙伴们一般都是晚上洗头，女性的头发又比较多，很难吹干，实在是太累了，就只有湿发睡觉了，来看看经常湿发睡觉的危害都有哪些：

1、导致头痛

头发湿漉漉的就睡觉还会发生头痛，很多人都有这样的体验，就是湿着头发睡觉第二天醒来的时候整个人都不精神了，就是因为湿头发带走了大脑的热量，很容易导致寒气入侵我们的头皮，时间长了就会导致头痛发生了。而且湿头发还会导致感冒发生，因为头发上的湿漉漉的水汽将会导致头部受寒，从而让整个人的抵抗力都下降了，就会导致感冒发生。

2、损伤发质发型

健康的生活方式，严重的影响我们发质问题，给我们生活造带来严重的健康隐患，头发湿漉漉的时候睡觉，对发型也是毁灭性的打击，如果你湿着头发睡觉将会让你第二天头发乱糟糟的，头发打结弄不开。为什么会产生这样的问题呢，就是因为湿头发是很容易被弯曲成各种形状，从而导致了头发的断裂、发质受损，更严重的还会掉头发。

3、滋生白发

经常头发湿着就睡觉，也会导致头发变白问题，相信很多MM们都希望自己的头发是乌黑的、浓密的。晚上是体内激素分泌非常旺盛的时候，江湖促进黑色素细胞发生，如果你这个时候头发还是湿漉漉的，而且一直处于受寒的状态，将会导致头发变白发生。

4、可能诱发面瘫

湿漉漉的头发看似表面上没有什么危害，但是长期这样的生活方式就给我们带来了健康方面的问题，湿头发睡觉将会引起面瘫，就是面部神经麻痹，是一种多见病、多发病。不要小看了湿头发带来的健康方面的问题，很多朋友就是因为没有注意生活细节导致了自己健康受到影响。一般晚上睡觉的时候面部神经是最松弛的、也是抵抗力最低的时候，如果受到了湿头发的刺激，将会影响面部神经问题，导致了局部痉挛发生，从而引发了面瘫发生，尤其是冬季更容易导致面瘫发生。

经常湿头发睡觉可不是闹着玩的，时间久了，那就是各种问题就来了。还是好好爱护自己的头吧！