2025-02-12 数码 0
炎夏降临，减肥目标，你已迈步吗？每年五六七月，健身减肥成为全民的热潮。然而，要想在夏季穿上理想的衣物和裙摆，除了“低碳高蛋白”，更关键的是“管住嘴、迈开腿”。如何使运动变得高效而不枯燥，这是需要技巧的。
京东商城￥129，本地商家￥99
1 智能手表/智能手环
无论何种减脂方式，都需随时了解身体状况。一款专业智能手表/智能手环，如今已成为必备品，不仅可随时掌握运动健康指数，还能控制运动时间与节奏，即便日常不动也可成时尚单品。
如华为Watch 4 Pro，可实时联动健身器械，与屏幕同步；快速启动App进行课程控制，使健身效率事半功倍。
此外，现在多数智能穿戴产品都具备打卡活动，如苹果、华为活力三环、小米内置竞赛，让参与感增强。
dido P50轻体智能手表内含针灸模拟功能，以刺激穴位降低食欲增加饱腹感，更轻松减肥。
2 体脂秤
皮下脂肪率比体重更重要。体脂称对减肥人士必需产品，对于看着数据变化产生成就感，有助于持续动力。
3 料理机
既要练好，又得吃好，“不吃饱哪有力气”。“蔬果汁易吸收”，料理机带来事半功倍生活体验。
