换季先定个小目标 别学柯震东把脸弄的暗沉粗糙

柯震东亮相威尼斯电影节

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柯震东20岁时，获金马奖

换季时 男士改怎么肌肤护理

所以呀，保养很重要！尤其赶上换季，秋干气燥的，不如先给自己定个小目标，比方说千万别把脸蛋弄的跟柯震东一样暗沉粗糙，坑坑洼洼的……

1.

可以使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽有弹性。

TIPS:清洁面部时，涂抹护肤品时，都可以配合，促进营养吸收。

2.清洁

包括面部去角质，日常清洁及剃须。

TIPS:要选择温和不刺激，品质好，口碑不错的产品。去角质要定期做，当不是天天做，每星期一次就可以了。剃须刀的选择也要慎重，避免刮破皮肤，造成细菌感染等。

3.防晒隔离

虽然上夏季已经过去，但防晒工作是不分季节的。另外长时间对着电脑，加上户外空气也不干净，隔离的工作也必不可少。

TIPS：日常出街就可以涂抹，要选择自己肤质，SPF15-20就可以。

4.补水保湿

秋天干燥，所以对症下药。一定要做足了保湿补水工作。

TIPS:男士不愿涂抹太多护肤品。可以选择晚上临睡前涂些滋润霜，或是做个补水面膜。出门前擦个水，抹点精华，乳液和日霜就可以了。

5.多吃水果蔬菜鱼肉类豆类

换季容易营养缺失，所以饮食上也有多补充些。水果蔬菜鱼肉类豆类样样不能少。

6.良好的生活作息

包括不嗜烟酒不吸毒，睡眠时间充足且不晚睡晚起，多做运动，保持室内空气流通等等。

换季男士护肤单品：

LABSERIES 朗仕俊范多效润唇护理棒 ￥120.00

DTRT 杜比丽夫男士磨砂洁面膏 ￥200.00

CLARINS 娇韵诗男士活力爽肤水 ￥260.00 200ml

EISENBERG 伊诗贝格紧致精华露 ￥710.00 30ml

SKINVITALS 维肌泉清透酷爽氧气面膜 ￥198.00 25mlx4片

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